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近日，市四医院内分泌代谢病科举办了一场别开生面的“糖友会”主题活动。本次活动以“科学控糖，共享甜蜜”为主题，旨在帮助糖尿病患者破除饮食误区，树立科学、实用的自我管理理念，同时强调家庭支持在慢病管理中的重要作用。活动通过知识讲解、互动交流和现场答疑等形式，为到场糖友及家属送上了一份干货满满的健康“礼包”。
活动伊始，科室医护人员围绕“营养饮食”这一核心话题进行了深入浅出的科普讲座。针对许多糖友普遍关心的“主食怎么吃”“水果何时吃”“外出聚餐如何选菜”等实际问题，主讲人结合临床指南，给出了具体可操作的建议。讲座特别摒弃了“一刀切”的禁食误区，将碳水化合物（55%—65%）、脂肪（20%—30%）、蛋白质（约20%）等抽象的营养素比例，转化为日常餐桌上的家常菜搭配方案，帮助患者在保证营养均衡的同时，真正实现“吃动平衡”，享受美食而不失健康。
本次活动的另一大亮点是聚焦“家庭健康”主题。医护人员指出，糖尿病管理不仅是患者个人的任务，更是整个家庭共同参与的温暖修行。活动中，专家指导家属如何以鼓励和陪伴的方式发挥积极作用——既科学提醒监测，又避免给患者造成心理负担。现场还分享了实用的家庭饮食改良技巧，例如用荞麦面、莜麦面等复合碳水化合物替代部分精米白面，以及在不额外添加糖分的前提下烹制出全家喜爱的美味菜肴，让健康饮食融入日常家庭生活。
互动交流环节气氛轻松活跃，糖友们踊跃分享自己的控糖经验和心得，现场不时响起掌声。为鼓励参与，科室还为积极发言的糖友准备了精美的伴手礼。讲座结束后，科室安排了充裕的一对一答疑时间，医护人员针对每位患者日常用药困惑、血糖监测数据解读等个性化问题，逐一进行了耐心细致的解答。
本次“糖友会”活动不仅传播了科学的控糖理念和实用技能，更搭建了医患之间、病友之间真诚沟通的桥梁。自贡市第四人民医院内分泌代谢病科表示，今后将持续开展形式多样的健康教育活动，为区域内糖尿病患者提供更加温暖、专业、个性化的医疗服务，助力广大糖友提升生活质量，乐享健康人生。
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